۱- بعضی افراد دچار خشم انفجاری هستند و خیلی سریع عصبانی می شوند و نسبت به یک کار و حرفی به شدت واکنش نشان می دهند و ممکن است وسایل پرت کنند یا بدرفتاری نمایند.
خشم این افراد خیلی شدیدتر از انتظار واقعی شما است. و باعث اتفاقاتی می شود که درک آن برای شما دشوار است.
۲- زمانی که خشم و عصبانیت به طور مدام تکرار می شود و باعث می شود که زندگی لذت بخشی نداشته باشید.
چون هر روز باید جروبحث و دعوا را تحمل کنید.
۳- به علت یک موضوع قدیمی باشد که در گذشته اتفاق افتاده است و دوباره باعث عصبانبت و خشم شده است.
۴- خشونت بر رفتار و طرز فکر و نگرش شما تاثیر می گذارد و هم چنین می تواند بر روی اطرافیان یا اموال شخصی نیز اثر بگذارد.
۵- در کار و شغل شما مشکلاتی را به وجود می آورد.
۶- بر روی روابط شما اثر می گذارد و روابط شما با دیگران را دچار اختلال می کند.
۷- بر روی سلامت جسمانی و روحی شما اثر منفی می گذارد وباعث می شود به بیماری های مختلفی گرفتار شوید.
