اجتناب از درگیری بیشتر در هنگام خشم
از اصول مهم مربوط به مهارت کنترل خشم زوجین، احترام گذاشتن و توجه به همسر است. اگر اولویت شما کار و موفقیت های شغلی و… است، بدونید که این …
از اصول مهم مربوط به مهارت کنترل خشم زوجین، احترام گذاشتن و توجه به همسر است. اگر اولویت شما کار و موفقیت های شغلی و… است، بدونید که این …
از علائم هشدار دهنده عصبانیت خود آگاه باشیددر حالی که ممکنه عصبانیت خود را بروز بدید، اما علائم هشدار دهنده افزایش خشم وجود دارد. در واقع بدن شما قبل …
1. قبل از صحبت فکر کنید اگرچه ممکنه شما از اون دسته افراد باشید که با نشون دادن عصبانیت خود احساس راحتی و آرامش کنید. اما یه نکته مهم …
تمامی افراد به یک شکل عصبی و پرخاشگر نمی شوند و ما در زندگی های زوجین شاهد رفتارهای پرخاشگرانه متنوعی هستیم. برای مثال بعضی از انسان ها زمانی که …
اضطراب : افرادی که نسبت به خشم همسرشان دچار اضطراب و دلهره می شوند معمولا همواره مراقب و نگران این موضوع هستند که باعث خشم یا عصبانیت او نشوند. همچنین …
۱- بعضی افراد دچار خشم انفجاری هستند و خیلی سریع عصبانی می شوند و نسبت به یک کار و حرفی به شدت واکنش نشان می دهند و ممکن است …
زمانی که نمی توانید چیزی را کنترل کنید و این کار در حد توان شما نباشد خشمگین می شوید. وقتی چیزی مانع رسیدن به خواسته و اهداف شما شود خشم …
یکی از علت های کم اشتهایی و اختلال خوردن در کودکان، سندرم بشقاب تمیز است. یعنی مادر یا پدر کودک فکر می کنند که تنها زمانی معده کودک پر …