برچسب: افکار ناسازگار خود را شناسایی کنید

  از علائم هشدار دهنده عصبانیت خود آگاه باشیددر حالی که ممکنه عصبانیت خود را بروز بدید، اما علائم هشدار دهنده افزایش خشم وجود دارد. در واقع بدن شما قبل …