021-22679213

مشاوره و درمان نوجوان

به نوجوان خود کمک کنید تا با چالش‌های زندگی روبرو شود و به یک بزرگسال سالم و شاد تبدیل شود.

روانشناسی نوجوان چیست؟

روانشناسی نوجوان به بررسی موضوعاتی مانند هویت یابی، استقلال طلبی، روابط با همسالان، فشارهای اجتماعی، و سلامت روان می پردازد. متخصصان این حوزه با استفاده از روش های مختلفی مانند مصاحبه، تست های روانشناسی، و مشاهده ی رفتار، به نوجوانان در حل مشکلاتشان و رسیدن به پتانسیل کامل خود کمک می کنند.

هدف کلی روانشناسی نوجوان، کمک به نوجوانان برای تبدیل شدن به بزرگسالانی سالم، شاد و موفق است.

روانشناس نوجوان کیست؟

روانشناس نوجوان متخصصی در زمینه‌ی روانشناسی و سلامت روان است که به طور خاص بر روی مسائل مربوط به نوجوانان تمرکز دارد. این متخصصان با درک عمیق از چالش ها و فرصت های منحصربفرد نوجوانان در عبور از این دوره ی حساس زندگی کمک می کنند.

وظایف اصلی یک روانشناس نوجوان عبارتند از:

سایر خدمات ما

برای رزرو نوبت فرم زیر رو پر کنید

نوبت روانشناس نوجوان خود را همین الان رزرو کنید!

اگر نگران فرزند نوجوان خود هستید، می توانید از روانشناسان نوجوان ما کمک بگیرید. روانشناسان نوجوان کلینیک آفتاب می توانند به شما و فرزندتان در عبور از این دوره‌ی حساس زندگی و رسیدن به یک زندگی شاد و سالم کمک کنند.

درمان‌های تخصصی نوجوانان در کلینیک آفتاب

درمان ADHD در نوجوانان

درمان افسردگی نوجوانان

درمان اختلالات خوردن

درمان مشکلات جنسی در نوجوانان

درمان اضطراب و استرس نوجوانان

درمان اختلال یادگیری در نوجوانان

درمان اختلالات شخصیت

کنترل خشم و تکانه

تجربه مراجعان

مراجعان ما چه می‌گویند:

در این بخش، نظرات تعدادی از مراجعان ما که از خدمات مشاوره و درمان نوجوانان بهره‌مند شده‌اند را می‌خوانید. این نظرات نشان‌دهنده‌ی رضایت مراجعان از خدمات ارائه شده و اثربخشی این خدمات در حل مشکلات نوجوانان است.

5/5
خانم سارا
دختر من با مشکل اضطراب شدید مواجه بود. به طوری که حتی از رفتن به مدرسه هم می‌ترسید. بعد از مراجعه به خانم دکتر و دریافت جلسات مشاوره، اضطراب دخترم به طور قابل توجهی کاهش پیدا کرد و اعتماد به نفس او افزایش یافت. از خانم دکتر به خاطر صبر و حوصله و کمک‌هایشان بسیار سپاسگزارم.
5/5
خانم فاطمه
پسر من در دوران نوجوانی با مشکلاتی در روابط خود با همسالانش روبرو بود. بعد از شرکت در جلسات مشاوره گروهی، مهارت‌های اجتماعی پسر من ارتقا پیدا کرد و توانست روابط سالمی با همسالانش برقرار کند.

آیا سوالی دارید برای شروع مشاوره؟

همین الان می‌تونید در واتساپ به ما پیام بدید و هر سوالی که دارید بپرسید. ما مشتاقانه منتظر صحبت با شما هستیم. 

مشکلات رفتاری رایج در نوجوانان

پرخاشگری

لجبازی و نافرمانی

اضطراب

افسردگی

دروغ گفتن

روابط ناسالم

افت تحصیلی

راه های درک احساسات نوجوانان چیست؟

دوران نوجوانی با تغییرات و تحولات سریع جسمی، روانی و اجتماعی همراه است. این تغییرات می تواند چالش های زیادی را برای نوجوانان ایجاد کند و منجر به بروز احساسات مختلفی در آنها شود. درک احساسات نوجوانان برای والدین، مربیان و سایر بزرگسالان مهم است تا بتوانند به آنها در عبور از این دوره ی حساس زندگی کمک کنند.

در اینجا به چند راهکار برای درک احساسات نوجوانان اشاره شده است:

1. گفتگوی صمیمی و بدون قضاوت:

با نوجوان خود در مورد احساساتش صحبت کنید و به او فرصت دهید تا خود را بیان کند.
به حرف های او با دقت و بدون قضاوت گوش کنید.
از پرسیدن سوالات تلقین کننده و سرزنش کردن او خودداری کنید.

2. همدلی و درک:

سعی کنید خود را جای نوجوانتان بگذارید و احساساتش را درک کنید.
به او نشان دهید که برای احساساتش ارزش قائل هستید و آنها را درک می کنید.
از جملاتی مانند “من می فهمم که چه احساسی داری” یا “این اتفاق می تواند برای هر کسی ناراحت کننده باشد” استفاده کنید.

3. صبر و شکیبایی:

به یاد داشته باشید که نوجوانان در حال گذر از یک دوره ی بحرانی هستند و ممکن است در بیان احساسات خود دچار مشکل باشند.
صبور باشید و به آنها زمان بدهید تا خود را بیان کنند.
از سرزنش و تحقیر آنها به خاطر احساساتشان خودداری کنید.

4. توجه به علائم غیرکلامی:

به علائم غیرکلامی نوجوان خود مانند زبان بدن، لحن صدا و حالات چهره توجه کنید.
این علائم می تواند به شما در درک بهتر احساسات او کمک کند.

5. تشویق به بیان احساسات:

نوجوان خود را تشویق کنید تا احساسات خود را به طور سالم بیان کند.
به او کمک کنید تا روش های مناسب برای بیان احساسات خود مانند صحبت کردن، نوشتن یا نقاشی پیدا کند.

6. کمک گرفتن از متخصص:

اگر در درک احساسات نوجوان خود مشکل دارید، می‌توانید از متخصصان ما کمک بگیرید.
روانشناسان نوجوان ما می توانند به شما در درک بهتر احساسات نوجوانتان و نحوه ی کمک به او کمک کنند.

ویژگی‌های روانشناس نوجوان حرفه‌ای چیست؟

روانشناس نوجوان حرفه‌ای متخصصی است که در زمینه ی روانشناسی و سلامت روان نوجوانان تخصص دارد. این متخصصان با درک عمیق از چالش ها و فرصت های منحصربفرد نوجوانان در عبور از این دوره‌ی حساس زندگی کمک می کنند.

برخی از ویژگی های کلیدی یک روانشناس نوجوان حرفه‌ای عبارتند از:

1. تخصص و دانش:

  • دارای مدرک تحصیلی معتبر در رشته روانشناسی یا مشاوره با تمرکز بر روی مسائل مربوط به نوجوانان
  • آشنایی با تئوری های روانشناسی مربوط به رشد و تحول نوجوانان
  • دانش تخصصی در مورد مسائل رایج در دوران نوجوانی مانند اضطراب، افسردگی، مشکلات رفتاری و …

2. مهارت های ارتباطی:

  • توانایی برقراری ارتباط موثر با نوجوانان
  • ایجاد فضایی امن و قابل اعتماد برای گفتگو
  • استفاده از زبانی ساده و قابل فهم برای نوجوانان

3. صبر و شکیبایی:

  • درک و پذیرش چالش های محثربفرد دوران نوجوانی
  • صبور بودن در هنگام صحبت با نوجوانان و گوش دادن به حرف های آنها
  • عدم قضاوت و سرزنش نوجوان

4. همدلی و درک:

  • توانایی درک احساسات و دیدگاه های نوجوانان
  • همدلی با نوجوان و نشان دادن اینکه برای احساسات او ارزش قائل هستید
  • ایجاد حس اعتماد و احترام بین نوجوان و روانشناس

5. تعهد و انگیزه:

  • تعهد به کمک به نوجوانان برای عبور از چالش های دوران نوجوانی
  • اشتیاق به کار با نوجوانان و ایجاد تغییر مثبت در زندگی آنها
  • پیگیری مداوم وضعیت و پیشرفت نوجوان

6. خلاقیت و انعطاف پذیری:

  • استفاده از روش های مختلف درمانی متناسب با نیازهای هر نوجوان
  • خلاقیت در ارائه ی راهکارهای حل مسئله
  • انعطاف پذیری در برنامه ریزی جلسات درمانی

7. رازداری:

  • حفظ حریم خصوصی و رازداری اطلاعات مربوط به مراجعان
  • رعایت اصول اخلاقی در حرفه ی روانشناسی
  • ایجاد حس امنیت و اعتماد در مراجعان

چگونه یک روانشناس نوجوان خوب پیدا کنیم؟

در اینجا به چند نکته برای پیدا کردن یک روانشناس نوجوان خوب اشاره می‌کنیم:

  • از دوستان و خانواده خود برای معرفی روانشناسان نوجوان خوب در تهران سوال کنید.
  • در اینترنت جستجو کنید و نظرات و تجربیات سایر والدین را در مورد روانشناسان مختلف مطالعه کنید.
  • با انجمن روانشناسی ایران یا انجمن علمی روانپزشکان ایران تماس بگیرید و لیست روانشناسان نوجوان دارای مجوز در تهران را دریافت کنید.
  • با چند روانشناس نوجوان مختلف تماس بگیرید و در مورد تخصص، تجربه، روش‌های درمان و هزینه جلسات آنها سوال کنید.
  • در صورت امکان، قبل از شروع جلسات درمان، با روانشناس نوجوان ملاقات کنید و ببینید که آیا با او احساس راحتی می‌کنید یا خیر.
  • انتخاب یک روانشناس نوجوان مناسب می‌تواند به شما کمک کند تا به فرزندتان در داشتن یک زندگی شاد و سالم کمک کنید.
  • می توانید با مراکز مشاوره و روانشناسی در منطقه خود تماس بگیرید و از آنها در مورد روانشناسان نوجوان متخصص سوال کنید.

نکاتی که باید در نظر داشته باشید:

  • مطمئن شوید که روانشناس نوجوان دارای تخصص و تجربه کافی در زمینه روانشناسی نوجوان است.
  • روانشناسی را انتخاب کنید که با روش‌های مختلف ارزیابی و درمان مشکلات نوجوانان آشنا باشد.
  • به دنبال روانشناسی باشید که مهارت‌های ارتباطی قوی و توانایی برقراری ارتباط موثر با نوجوانان داشته باشد.
  • مطمئن شوید که روانشناس نوجوان صبور، دلسوز و متعهد به سلامت روان فرزندتان است.
  • فضایی امن و حمایتی برای نوجوان فراهم می‌کند.
  • رازداری و حفظ حریم خصوصی مراجعان را رعایت می‌کند.
  • با در نظر گرفتن این نکات، می‌توانید یک روانشناس نوجوان خوب برای فرزندتان پیدا کنید و به او در حل مشکلاتش کمک کنید.

برای دریافت مشاوره در انتخاب روانشناس نوجوان می‌توانید در ساعات کاری با ما تماس بگیرید.

دلیل افسردگی و انزواطلبی نوجوانان چیست؟

دلایل مختلفی برای افسردگی و انزواطلبی نوجوانان وجود دارد که برخی از آنها عبارتند از:

1. عوامل ژنتیکی:

  • سابقه خانوادگی افسردگی می تواند خطر ابتلا به افسردگی را در نوجوانان افزایش دهد.

2. عوامل بیولوژیکی:

  • تغییرات هورمونی در دوران نوجوانی می تواند بر خلق و خوی و رفتار نوجوانان تاثیر بگذارد.

3. عوامل روانی:

  • تجربه ی رویدادهای آسیب زا مانند طلاق والدین، سوگ یا مورد آزار و اذیت قرار گرفتن
  • عزت نفس پایین
  • اضطراب
  • کمبود مهارت های اجتماعی

4. عوامل اجتماعی:

  • فشار همسالان
  • قلدری
  • تبعیض
  • مشکلات تحصیلی
  • مشکلات خانوادگی مانند درگیری بین والدین یا طلاق

5. عوامل محیطی:

  • فقر
  • ناامنی
  • دسترسی به مواد مخدر و الکل

علائم افسردگی و انزواطلبی در نوجوانان:

  • غمگین و ناامید بودن
  • از دست دادن علاقه به فعالیت های مورد علاقه
  • تغییرات در اشتها و خواب
  • بی قراری و تحریک پذیری
  • احساس تنهایی و انزوا
  • افکار مرگ و خودکشی

اگر نگران افسردگی و انزواطلبی فرزندتان هستید، همین امروز از متخصصین و روانشناسان نوجوان ما در کلینیک روانشناسی آفتاب کمک بگیرید.

اجرای تخصصی انواع تست‌های استعدادیابی و نقص توجه برای نوجوانان در کلینیک روانشناسی آفتاب. برای دریافت اطلاعات بیشتر با ما در ارتباط باشید:

خدمات مشاوره آنلاین نوجوان در کلینیک روانشناسی آفتاب:

مشاوره آنلاین

مشاوره آنلاین نوجوان در کلینیک آفتاب

آیا به دنبال راهی برای دریافت خدمات مشاوره روانشناسی برای فرزندتان هستید، بدون اینکه نیاز به ترک منزل داشته باشید؟کلینیک آفتاب مفتخر است که خدمات مشاوره آنلاین نوجوان را به شما ارائه می‌دهد.

مزایای مشاوره آنلان نوجوان

مراحل کار روانشناس نوجوان

1. ارزیابی:

  • در اولین جلسه، روانشناس با نوجوان و والدین او صحبت می کند تا اطلاعات لازم را در مورد مشکل و شرایط نوجوان جمع آوری کند.
  • روانشناس از مصاحبه، پرسشنامه و تست های روانشناسی برای ارزیابی مشکل استفاده می کند.

2. تشخیص:

  • پس از ارزیابی، روانشناس با توجه به اطلاعات جمع آوری شده، مشکل نوجوان را تشخیص می دهد.

3. برنامه ریزی:

  • روانشناس با همکاری نوجوان و والدین او، برنامه ی درمانی مناسب را تدوین می کند.
  • برنامه ی درمانی شامل اهداف، روش ها و جلسات درمانی می باشد.

4. درمان:

  • روانشناس از روش های مختلف درمانی مانند گفتگو درمانی، رفتار درمانی، شناختی-رفتاری و … برای کمک به نوجوان استفاده می کند.
  • جلسات درمانی به طور منظم و با توجه به برنامه ی تعیین شده برگزار می شود.

5. پیگیری:

  • پس از پایان جلسات درمانی، روانشناس وضعیت نوجوان را پیگیری می کند تا از بهبودی او اطمینان حاصل کند.


نقش والدین در فرایند درمان:

والدین در فرایند درمان نقش مهمی دارند. والدین می توانند با همکاری با روانشناس، به بهبودی فرزندشان کمک کنند.

برخی از وظایف والدین در فرایند درمان عبارتند از:

  • حضور در جلسات مشاوره
  • اجرای برنامه ی درمانی در منزل
  • تشویق و حمایت از نوجوان
  • صبر و شکیبایی


انتظارات واقع بینانه داشته باشید:

درمان مشکلات روانشناسی زمان می برد. انتظار نداشته باشید که فرزندتان بلافاصله پس از چند جلسه ی درمانی بهبود پیدا کند. صبور باشید و به روانشناس و فرزندتان اعتماد کنید.

رزرو نوبت روانشناس نوجوان

همین الان برای رزرو نوبت اقدام کنید!

پاسخگویی آنلاین و سریع به سوالات و درخواست‌های شما

همین الان برای رزرو نوبت اقدام کنید!